Saturday, March 28, 2015

Busy Bee

Hello...
အားလုံးသိတဲ့အတုိင္း အကတိုက္ေနရေတာ့ စာေရးဖို႔အခ်ိန္လုံး၀မရဘူး။ စာမေရးတာ ႏွစ္ပတ္ေတာင္ျပည့္ေတာ့မယ္(T_T)။ အမွန္အတုိင္းေျပာရမယ္ဆို ေရးဖို႔အေၾကာင္းအရာလည္း သိပ္မရွိပါဘူး။ ညည္းစရာဆိုလို႔ အဲ.. ေျပာစရာဆိုလို႔ ပင္ပန္းတာတစ္ခုပဲ ရွိတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ဒီႏွစ္သၾကၤန္မကေတာ့ဘူးလို႔ ၾကံဳး၀ါးထားတာ... စိတ္ကသိပ္ခိုင္တာဆိုေတာ့ ေနာက္ဆုံးက် က,ျဖစ္သြားျပန္ေရာ။

သီခ်င္းသုံးပုဒ္ဆိုေပမယ့္ တကယ္က,မွာက တစ္ပုဒ္တည္းပါပဲ။ က်န္တဲ့သီခ်င္းႏွစ္ပုဒ္က ကန္ဒီတို႔ကိုအကသင္ေပးတဲ့ဆရာမ က,မယ့္သီခ်င္းမွာ လိုက္ၿပီး အရံက,ေပးတာ။ မႏွစ္က ဆမ္ဘား၀မ္းသၾကၤန္နဲ႔ တိုပါးရိုးသၾကၤန္တစ္ရက္ထဲ။ ဒီႏွစ္ ဆမ္ဘား၀မ္းသၾကၤန္က အရင္လာမယ္ထင္တယ္။ ၿပီးမွ တိုပါးရိုးသၾကၤန္။ သၾကၤန္နားနီးၿပီဆိုေတာ့ သၾကၤန္မုန္႔လုပ္စားခ်င္တယ္။ မုန္႔လုံးေရေပၚျဖစ္ျဖစ္ ^_^

အိုေက... သၾကၤန္အေၾကာင္းခဏထား။ ဒီရက္ပိုင္းျဖစ္ေနတာက Mr. Lee Kuan Yew ဆုံးသြားတဲ့ကိစၥ။ ေဖ့ဘြတ္မွာသူမ်ားေတြတင္တဲ့ မတူညီတဲ့ စေတးတပ္ေတြဖတ္ၿပီး လူလည္းတရားရေတာ့မယ္။ သူကျမန္မာျပည္နဲ႔ ဘာမွမဆိုင္ဘူးဆိုေပမယ့္ စကၤာပူႏိုင္ငံကို ဦးေဆာင္ခဲ့တဲ့ေနရာမွာေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးစားစရာေကာင္းတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းတစ္ေယာက္လို႔ ျမင္တယ္။ကန္ဒီက ႏိုင္ငံေရးေတြဘာေတြ စိတ္မ၀င္စားတဲ့သူတစ္ေယာက္ပါ။ အဲ့ဒါနဲ႔ပက္သက္တဲ့ စာေတြလည္း သိပ္ဖတ္ေလ့မရွိဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခုလက္ရွိရပ္တည္ေနတဲ့ စကၤာပူႏိုင္ငံရဲ႕ အေနအထားကိုၾကည့္လိုက္ရင္ပဲ ေခါင္းေဆာင္တဲ့လူ ေကာင္းမေကာင္း၊ ေတာ္မေတာ္ဆိုတာ အထင္းသားျမင္ႏိုင္တာပဲ မဟုတ္လား။ သူဆုံးပါးသြားတာနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး အမွန္အတုိင္းေျပာရရင္ ကိုယ္တုိင္လည္း စိတ္မေကာင္းဘူး။ ေဖ့ဘြတ္မွာ တခ်ိဳ႕ေသာလူေတြရဲ႔ စိတ္မေကာင္းေၾကာင္း စေတးတပ္ေတြ ဖတ္မိသလို တခ်ိဳ႕ေသာလူေတြရဲ႕ မေကာင္းတဲ့ဘက္ကျမင္တဲ့ စေတးတပ္ေတြဖတ္မိေတာ့လည္း စိတ္ထဲခိုးလိုးခုလုျဖစ္ရတယ္။ ဖတ္လိုက္ရတယ္... ကိုယ့္ႏိုင္ငံေတာင္ကိုယ္ေကာင္းေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ေသးဘဲ အေမေက်ာ္ ေဒြးေတာ္လြမ္းတယ္ဆိုလား... ေလးစားအတုယူသင့္တဲ့လူကို စံနမူနာထားၿပီး ငါတို႔ဘယ္လိုေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္ႏိုင္တယ္ဆိုတာမ်ိဳး ပိုျဖစ္သင့္တာမဟုတ္လား။ ခုေတာ့ တစ္ခုခုဆို အျပစ္တင္ေ၀ဖန္ မေကာင္းတဲ့ဘက္က ေျပာမယ္ဆိုတာႀကီးပဲ။ ဆုံးပါးသြားတဲ့မိသားစု၀င္ေတြ၊ စကၤာပူႏိုင္ငံသားေတြဘက္က စာနာစိတ္ဆိုတာမ်ိဳး မရွိဘူး။ လူ႔စိတ္ေတြက မွန္းရခက္သား...

ေတာ္သင့္ၿပီ...
Good Night^^

Sunday, March 15, 2015

Sunday Routine

Hello...
စိတ္ထဲမွာ စာမေရးတာ ၾကာလွၿပီလိုပဲ။ ဒိုင္ယာရီပိုစ့္မေရးတာၾကာလို႔လည္း ပါမယ္။ အခုဆို ည(၁၀)နာရီခြဲေတာ့မယ္။ ဒီအခ်ိန္က်မွပဲ စာေရးႏိုင္ေတာ့တယ္။ တနဂၤေႏြမနက္စာကို ပဲျပဳတ္နဲ႔ထမင္း ေၾကာ္စားရတာ ႀကိဳက္တယ္။ ၾကားရက္ဆို အဲ့လိုေတြမလုပ္ႏိုင္ေတာ့ ေပါင္မုန္႔နဲ႔ပဲ ႏွစ္ပါးသြားရတာကိုးး...


တနဂၤေႏြေလးတစ္ရက္ အလုပ္မသြားရဘူးဆိုေပမယ့္ အိမ္အလုပ္ေတြက တန္းစီေနတယ္။ သူမ်ားေတြေရာ အဲ့လိုေတြရႈပ္လားသိခ်င္လို႔ ကန္ဒီလုပ္တာေတြ ေျပာျပမယ္ေနာ္။ မနက္(၉)နာရီေလာက္ အိပ္ယာထရင္ မနက္စာအတြက္ ထမင္းေၾကာ္ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခုလုပ္တယ္။ ၾကက္သားဟင္းခ်က္မယ္ဆို ၾကက္သားကိုဆားနဲ႔နယ္ၿပီး ႏွပ္ထားတယ္။ အဲ့ဒါၿပီးရင္ သြားတိုက္မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ဘုရားပန္းအိုးလဲတယ္။ အရင္ကဆို အဲ့ဒါၿပီးရင္ ကန္ဒီ့ဟမ္းစတားေလးေတြအိမ္ကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးတယ္။ ခုေတာ့ သူတို႔မရွိေတာ့ေတာ့ အဲ့တစ္ခုုလုပ္စရာ မလိုေတာ့ဘူး (သူတို႔ကို သတိရတယ္ >.<)။ မနက္စာကို စိမ္ေျပနေျပစားၿပီးရင္ ဟင္းစ,ခ်က္တယ္။ ဟင္းခ်က္လို႔ၿပီးရင္ ကြန္ပ်ဴတာေလးခဏၾကည့္ၿပီး ေန႔လည္စာစားတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေသာၾကာေန႔ကေလွ်ာ္ထားတဲ့အ၀တ္ေတြကို မီးပူတိုက္တယ္။ အခ်ိန္ေလးနည္းနည္းရရင္ ဘေလာ့ဂ္ေရးတယ္။ အဲ့ဒါၿပီးရင္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသြားဖို႔ ေရခ်ိဳးျပင္ဆင္တယ္။ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသြား စာသင္ၿပီးျပန္လာရင္ ခ်က္ထားတဲ့ဟင္းေတြသိမ္းဆည္းၿပီးမွ ကုတင္ေပၚလွဲႏိုင္တယ္။ ဒါကန္ဒီ့ အပတ္စဥ္ တနဂၤေႏြလုပ္ေနက်အလုပ္ေတြ။ စေန၊ တနဂၤေႏြ ႏွစ္ရက္ပိတ္တဲ့လူေတြကို အားက်တယ္ >.<


ကန္ဒီအျပင္ကျပန္လာရင္ သူ႔ကိုတခါတေလေတြ႔တတ္တယ္။ ေတြ႔တယ္ဆိုတာနဲ႔ လူေပၚတတ္ၿပီး ခၽြဲေတာ့တာပဲ။ သူနဲ႔ (၅)မိနစ္ေလာက္ထိုင္ၿပီးမွ အိမ္ေပၚတက္တယ္။ ဟမ္းစတားေလးေတြ မရွိေတာ့ သူတို႔ကိုပဲ ခ်စ္ေနရတယ္။ ကန္ဒီ့အေမာေျပေလးေတြ...


လူစြံမစြံေတာ့ မသိဘူး... မ်က္စိေတာ့ စြံလိုက္ေသးတယ္။ ဒါက ျပန္ေကာင္းသြားတဲ့ မ်က္လုံး (xD)။ သၾကၤန္ေရာက္ေတာ့မယ္ေနာ္။ ဒီႏွစ္ေတာ့ ပင္ပန္းလို႔ မက,ေတာ့ဘူးလို႔ စဥ္းစားထားေပမယ့္ မရပါဘူး။ သၾကၤန္ပိုးနဲ႔ က,ဖို႔အတင္းေခၚတာနဲ႔ ေပါင္းလိုက္ေတာ့ က,ျဖစ္သြားတယ္။ ခုဆို အက,ေတြ တိုက္ေနရၿပီ။ တိုပါးရိုးသၾကၤန္က April 12 ဆိုေတာ့ သိပ္မလိုေတာ့ဘူးေလ။ ႏွစ္ပုဒ္ (သို႔) သုံးပုဒ္ေလာက္ က,ျဖစ္မယ္ ထင္တယ္။ က,မယ့္က,ေတာ့လည္း စင္ေပၚက ကန္ခ်မခံရရုံတမယ္ ဟဟဟ xD

အလုပ္ကျပန္ရင္ အက,သြားတိုက္ရတယ္။ အမွန္အတိုင္းေျပာရရင္ အရမ္းပင္ပန္းတယ္။ အိမ္ျပန္ေရာက္ရင္ ည(၁၀)နာရီ ထိုးေနၿပီ။ သၾကၤန္မတိုင္ခင္ (၃)ပတ္ေလာက္ကေတာ့ ဒီပုံစံအတုိင္းျဖစ္ေနဦးမွာပဲ။ သၾကၤန္ဆိုလို႔ မႏွစ္ကသၾကၤန္ပုံေလး အမွတ္တရ ျပန္တင္လိုက္ဦးမယ္။


Good Night^^

Sunday, March 8, 2015

Facial Masks Guide

Hello...
ဒီေန႔ေရးမယ့္ Beauty Post ကေတာ့ Face Mask ေတြအေၾကာင္း... ဘယ္အလွကုန္ဆိုင္သြားသြား တံဆိပ္ေပါင္းစုံ၊ အမ်ိဳးအစားေပါင္းစုံတဲ့ Face Mask ေတြကို ေတြ႔ရတယ္ေလ။ တခါတေလ အမ်ိဳးအစားေတြက မ်ားလြန္းေတာ့ ဘာကိုေရြး၀ယ္ရမလဲဆိုၿပီး ဦးေႏွာက္ေျခာက္ရတာလည္း တဒုကၡမလား... အဲ့ေတာ့ အသားအေရအမ်ိဳးအစားအလိုက္ (သို႔) ကိုယ့္လိုအပ္ခ်က္အလိုက္ ဘယ္လို Face Mask မ်ိဳးကို သုံးသင့္လဲဆိုတာ ဒီေန႔ေျပာျပမယ္ေနာ္...


Face Mask သုံးတယ္ဆိုတာ မ်က္ႏွာအသားအေရကို Treatment လုပ္တဲ့သေဘာပါပဲ။ ေန႔စဥ္အသားအေရအစိုဓာတ္ထိန္းတဲ့ Moisturizer လိမ္းသလိုေပါ့။ တစ္ပတ္တစ္ခါ Face Mask သုံးၿပီး ကိုယ့္အသားအေရကို ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္က အပ်င္းတစ္ၿပီး သိပ္မလုပ္ျဖစ္ေပမယ့္ သူမ်ားကိုေတာ့ လွေစခ်င္လြန္းလို႔ ကိုယ္ေျပာသလိုလုပ္ ကိုယ္လုပ္သလိုမလုပ္နဲ႔ဆိုတဲ့နည္းနဲ႔ အၾကံေပးတာ ဟဟ xD

Face Mask ေတြထဲမွာ Gel အမ်ိဳးအစားေတြ၊ ၿပီးရင္ ျပန္ခြာရတ့ဲ Peel off Mask ေတြ၊ ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးတဲ့ Exfoliating Mask ေတြ၊ Clay Mask ေတြနဲ႔ Sheet Mask ေတြဆိုၿပီး အမ်ိဳးအစားအမ်ားႀကီး ရွိတယ္ေနာ္။ ဒီေန႔အဲ့ဒါေတြတစ္ခုခ်င္းစီ ေျပာမေနေတာ့ဘဲ ကိုယ့္အသားအေရအမ်ိဳးအစားအလိုက္ သုံးသင့္တဲ့ Mask ေတြအေၾကာင္းပဲ ေျပာျပသြားမယ္။

Face Mask ေတြရဲ႕ အသုံး၀င္ပုံေပၚမူတည္ၿပီး အမ်ိဳးအစားခြဲလိုက္မယ္ဆို (၃)မ်ိဳးခြဲျခားလို႔ရပါတယ္...
၁) ၀က္ျခံေပါက္တတ္တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ Exfoliating Mask (or) Purifying Acne Mask
၂)  ညစ္ႏြမ္းတဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ Whitening (or) Brightening Mask
၃)  အေရးအေၾကာင္းေတြေလ်ာ့နည္းေစဖို႔အတြက္ Anti-aging (or) Hydrating Mask


1) Exfoliating Mask (or) Purifying Acne Mask
၀က္ျခံေပါက္တတ္တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ Clay Mask ေတြက အသင့္ေတာ္ဆုံးေပါ့။ Clay Mask ေတြက မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ အေပါက္ငယ္ေလးေတြထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြ၊ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးမယ္။ သတိထားရမွာက တခါတေလ Clay Mask သုံးၿပီးမွ ၀က္ျခံေလးေတြ ထြက္လာတတ္တယ္။ အဲ့ဒါပုံမွန္ပါပဲ။ အညစ္အေၾကးေတြကို ဆြဲထုတ္လိုက္တဲ့ သေဘာမို႔ပါ။ Exfoliating Mask ေတြကေတာ့ ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ အဓိကပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ Glycolic acid, Enzymes, Salicylic acid ေတြပါ။

2) Whitening (or) Brightening Mask
သူကေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚက အေရာင္ဆဲလ္ေလးေတြကို ၿဖိဳခြဲၿပီး အသားအေရၾကည္လင္လာေအာင္ လုပ္ေပးတာပါ။ ေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္ ေပၚလာတဲ့ အစက္အေျပာက္ေတြ၊ ၀က္ျခံေပါက္ၿပီး က်န္ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္ေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ အဓိကပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ Vitamin C, Jasmine, Yeast ေတြပါ။

3) Anti-aging (or) Hydrating Mask
လူ႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ (၇၅)ရာခိုင္ႏႈန္းက ေရနဲ႔ဖြဲ႔စည္းထားေတာ့ အသားအေရကိုလည္း ေရဓာတ္ျပန္ျဖည့္တင္းေပးဖို႔ လိုတယ္ေလ။ ေနာက္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြက အေရးအေၾကာင္းျဖစ္ဖို႔ ပိုလြယ္ကူတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ Anti-aging (or) Hydration Mask ေတြ ပိုအသုံးျပဳသင့္တယ္။ အဓိကပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ Antioxidant, Hyaluronic acid, Vitamin E ေတြပါ။

ပါ၀င္ပစၥည္းေလးေတြေျပာျပရတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္က ဘာအတြက္ Face Mask ဆိုတာ မေရးထားခဲ့ရင္ ပါ၀င္ပစၥည္းေလးေတြဖတ္ၿပီး ဘာအမ်ိဳဳးအစားလဲဆိုတာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္လို႔ပါ။ ကန္ဒီကေတာ့ ၀က္ျခံေပါက္တတ္တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ဆိုေတာ့ Clay Mask ကို တစ္ပတ္တစ္ခါသုံးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါတယ္။ တျခား Mask ေတြကေတာ့ စိတ္ကူးေပါက္ရင္ ေပါက္သလို၊ မပ်င္းရင္ မပ်င္းသလို သုံးျဖစ္တယ္။ ကန္ဒီ့ Mask ေတြက သူမ်ားလက္ေဆာင္ေပးတာေတြခ်ည္းပဲ(xD xD)။ ကိုယ့္ဟာကိုယ္၀ယ္တာဆိုလို႔ ကန္ဒီ့ဆရာ၀န္ဆီက Clay Mask ဗူးေလးတစ္ခုပဲရွိတယ္။ အဲ့ဒါကိုက ဓာတ္ပုံမရိုက္လိုက္ရဘူး။


သူမ်ားေပးတဲ့ Mask ေတြထဲကႀကိဳက္တာေျပာရရင္ Innisfree ဆိုတဲ့ Korea Brand ေလး ႀကိဳက္တယ္။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ Korea သြားလည္တုန္းက လက္ေဆာင္၀ယ္လာေပးတာ။ စကၤာပူမွာလည္း ရွိတယ္ထင္တယ္။ Bugis Junction မွာ ျမင္မိသလိုပဲ။ My Beauty Diary Mask လည္း ႀကိဳက္တယ္။ SK-II ကေတာ့ အႀကိဳက္ႀကီးမဟုတ္ဘူး။

ဒီေလာက္ဆို ေက်နပ္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္ေနာ္...
Good Night^^